Среди ваших знакомых наверняка найдётся человек, подходящий под это описание: за 40, полноват, ведёт малоподвижный образ жизни, не прочь пропустить рюмочку и покурить, чутко реагирует на изменения погоды. Покажите ему эту статью, возможно, так сможете вывести из «зоны
Читать далее »ЗДОРОВЬЕ
Функционал шоссейного велосипеда бу
Функционал шоссейного велосипеда бу На что способен шоссейный велосипед и каковы особенности его конструкции? Этот вопрос возникает у каждого спортсмена, который решился приобрести шоссейный велосипед бу https://berlin-market.com/shosseinye-velosipedy, выбрав именно эту сложную и
Читать далее »Бодипозитиву — нет: почему этот тренд только губит наше здоровье
Freepik Люби себя и принимай такой, какая есть! Плевать на стандарты и общественное мнение! Примерно с такими лозунгами по жизни идут адпеты бодипозитива. И все больше наивных женщин примыкает к этому течению, даже не подозревая, какой опасности они себя подвергают.
Читать далее »Механизм аллергии и какая бывает реакция на аллергию
На жизненном пути нас подстерегают разные неприятности. Бывает и такое: съешь ма-а-а-а-аленький кусочек пирожного с орехами — и у всех на глазах у тебя начинают опухать губы и нос, слезиться глаза, ты начинаешь неистово чихать и плакать, плакать… Любой аллергик поймет, о чем
Читать далее »Вредит ли чай зубам?
Как показали недавние исследования, обычный чай не только не вреден для зубов, он еще сможет и сохранить их здоровыми. По словам ученых, те вещества, которые содержатся в черном чае, эффективно атакуют вредоносные бактерии, которые можно обнаружить в ротовой полости. Все
Читать далее »Пять эффективных упражнений для крепких и стройных ног
freepik Найти упражнения для ног — не сложно, но как выбрать те, которые действительно эффективны? Мы подобрали самый горячий комплекс, который позволит сделать ноги крепкими и стройными. Приседания с продвижением Сядьте в полуприсед и делайте 2 шага вправо и влево, не
Читать далее »Что нельзя делать перед сном: привычки, которые вредят сну и мешают высыпаться
Свет выключен, подушка подобрана правильно и посторонние звуки не беспокоят. Каждому известна польза качественного сна для организма. От полноценного ночного отдыха зависит иммунитет, вес, настроение, внешний вид и так далее. Но иногда заснуть не получается, и утром мешки
Читать далее »